دکتر رحیم تسلیمی دکتر رحیم تسلیمی متخصص ارتوپدی، جراحی مفاصل و استخوان http://dr-taslimi.ir 2020-10-25T12:04:25+01:00 text/html 2016-05-26T04:15:12+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی اهداف ما از راه اندازی این وب سایت چیست ؟ http://dr-taslimi.ir/post/3 <div class="BoxTabContentTop"> <h2><font face="Mihan-Koodak" size="5"> اهداف ما از راه اندازی این وب سایت چیست ؟</font></h2> </div> <p style="text-align: justify;"><font face="Mihan-IransansBold" size="3">معرفی خود و مطب، ارائه ی خدمات و تخصص ها به بازدیدکنندگان سایت، پیدا کردن متقاضیان و بیماران، ارتباط با بیماران از طریق پرسش و پاسخ ها و نظردهی، نمایش اطلاعات تماس به کاربران و بیماران، نمایش فضا و مکان مطب به صورت مجازی و ... از جمله اهدافی است که&nbsp; ما را بر آن داشت تا این وب سایت را راه اندازی کنیم.</font></p><font face="Mihan-IransansBold" size="3"><font color="#000066"><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"> اهداف کلی:</span></font><br><font color="#006600">1-</font></font><span style="color: #0000ff;"><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">راضی نگه داشتن مراجعین و بیماران.<br>2-نمایش آنلاین اطلاعات مطب.</font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3"><br></font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">3- ارتباط با مراجعین و بیماران.</font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3"><br></font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">4- پرسش و پاسخ با بیماران.</font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3"><br></font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">5- قبول انتقاد و پیشنهاد. </font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3"><br></font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">6- در دسترس بودن ما همه جا و همه وقت</font><font face="Mihan-IransansBold" color="#006600" size="3">.</font><br></span><span style="color: #0000ff;"></span> text/html 2016-05-26T04:06:04+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی آرتروسکوپی چیست و آرتروسکوپ چه وسیله ای است؟ http://dr-taslimi.ir/post/5 <div class="row"> <div class="col-xs-12 newsTitle"> <h1> </h1> </div> <div class="col-xs-12 newsDetailToolbox noPrint "> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplTellAFriend" title="ارسال به دوستان"> <span class="glyphicon glyphicon-share glyphicon-responsive"></span> </a> </div> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplPDF" title="PDF"> </a> </div> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplTextVersion" title="نسخه متنی"> </a> </div> <div class="socialNetworkItemWrap"> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplFacebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f290&amp;t=%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%db%8c+%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa+%d9%88+%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be+%da%86%d9%87+%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%84%d9%87+%d8%a7%db%8c+%d8%a7%d8%b3%d8%aa+%7c+%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-facebook glyphicon-responsive"></span> </a> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplTwitter" href="http://twitter.com/share?url=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f290&amp;text=%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%db%8c+%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa+%d9%88+%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be+%da%86%d9%87+%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%84%d9%87+%d8%a7%db%8c+%d8%a7%d8%b3%d8%aa+%7c+%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-twitter glyphicon-responsive"></span> </a> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplGooglePlus" href="http://plus.google.com/share?url=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f290" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-gplus glyphicon-responsive"></span> </a> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 col-xs-12 justifyText"> <div id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_pnlBody" class="newsDetailBody"> <div style="text-align: justify;"><p style="text-align: justify;" align="justify"><b><a target="_blank" class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/mansouri"><font color="#c00000">نویسنده:</font> دکتر مهرداد منصوری <font face="Arial" color="#c00000">"متخصص ارتوپدی"</font></a></b><br><img class="container-fluid" style="float: left;" alt="290" src="http://new.iranorthoped.ir/iranorthoped_content/media/image/2010/12/652_orig.jpg" border="0"><br> آرتروسکوپی یک وسیله جراحی است که پزشک متخصص ارتوپدی از آن برای دیدن داخل <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1335" target="_blank">مفصل</a> به جهت تشخیص یا درمان بیماری استفاده میکند. کلمه آرتروسکوپی به معنای دیدن داخل مفصل است. Arthro به معنای مفصل و scopy به معنای دیدن است. در واقع یک آرتروسکوپ یک مفصل بین است. پزشک معالج با دیدن داخل مفصل میتواند بسیاری از بیماریهای آنرا تشخیص داده و میتواند اقدام به درمان جراحی بعضی از آنها از طریق ارتروسکوپ کند.<br> <br> </p></div> <h2 align="justify">چرا نیاز به آرتروسکوپی دارم</h2> <p align="justify">روند تشخیص بیماری های مفصلی معمولا از مراحل خاصی میگذرد. پزشک ابتدا سعی میکند با صحبت با بیمار اطلاعات لازم در مورد مشکلات وی را از او بگیرد. سپس وی را معاینه میکند و بعد از آن از طریق انجام آزمایشات و تصویربرداری هایی مانند <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1361" target="_blank">رادیوگرافی ساده</a>، <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1357" target="_blank">سی تی اسکن</a> یا <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1358" target="_blank">ام آر آی</a> سعی میکند به تشخیص بیماری نزدیک تر شود. گاهی اوقات بعد از انجام اقدامات ذکر شده تشخیص دقیق بیماری امکانپذیر نیست. در این موارد ممکن است بتوان از طریق ارتروسکوپ و دیدن داخل مفصل تشخیص بیماری را امکانپذیر کرد. با استفاده از آرتروسکوپ میتوان پارگی لیگامان ها را در شانه و زانو درمان کرد. میتوان غضروف آسیب دیده در شانه یا زانو و <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1547" target="_blank">منیسک</a> آسیب دیده در زانو را ترمیم یا خارج کرد. </p> <p align="justify">ترمیم یا بازسازی <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1544" target="_blank">رباط صلیبی</a> قدامی در زانو و یا خروج بافت های ملتهب در زانو، شانه، آرنج، مچ دست و مچ پا با آرتروسکوپ امکانپذیر است. آرتروسکوپ میتواند به خروج استخوان ها یا غضروف های آزاد در شان، زانو، آرنج ، مچ دست و مچ پا کمک کند. به توسط آرتروسکوپ میتوان <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/107" target="_blank">سندرم کانال کارپ</a> را در ناحیه مچ دست درمان کرد. گرچه میتوان رون هر مفصلی را با آرتروسکوپ دید ولی انجام آرتروسکوپی در شش مفصل بیشتر انجام میشود که عبارتند از زانو، شانه، آرنج، مفصل ران، مچ دست و مچ پا.</p> <p align="justify">&nbsp;</p> <h2 align="justify">توضیح تکنیک آرتروسکوپی</h2> <p align="justify">مهمترین قسمت یک آرتروسکوپ یک لوله فلزی توخالی به اندازه تقریبی یک نی است ( منظور نی هایی است که برای نوشیدن مایعات از آنها استفاده میشود). در یک انتهای این لوله فلزی یک دوربین فیلمبرداری بسیار دقیق قرار گرفته است و در درون لوله تعداد زیادی عدسی وجود دارد. پزشک متخصص ارتوپد از طریق یک شکاف چند میلیمتری این لوله را وارد فضای مفصلی کرده و سپس تصاویر تهیه شده توسط دوربین به یک مانیتور با وضوح بالا منتقل میشود تا پزشک معالج بتواند تصاویر داخل مفصل را روی مانتیتور ببیند. </p> <p align="justify">یک منبع نور پرقدرت از طریق همان لوله نور کافی را برای دیدن داخل مفصل در اختیار میگذارد. از طریق یک شکاف دیگر در روی مفصل لوله باریک دیگری وارد مفصل میشود تا از طریق آن مقداری مایعات به داخل آن فرستاده شود. هدف از این کار یکی اینست که مایع کدر داخل مفصل خارج شده و یک مایع شفاف و زلال جای آنرا بگیرد تا داخل مفصل بهتر دیده شود و دلیل دیگر افزایش حجم داخل مفصل است تا به این طریق اجزای مفصل بیشتر از هم فاصله گرفته و بهتر دیده شوند و فضا برای حرکت آرتروسکوپ در مفصل نیز مهیا شود.</p> <p align="justify">&nbsp;پزشک ارتوپد میتواند بسیاری از قسمت های داخل مفصل را از طریق آرتروسکوپ ببیند و بیماری ها و ضایعات آنرا تشخیص دهد. پزشک معالج ممک است از طریق شکاف کوچک دیگری در مفصل ابزارهای جراحی خاصی را به داخل آن فرستاده و از طریق آنها اقدام به درمان جراحی بعضی از ضایعات درون مفصلی کند. این وسایل بسیار متنوع هستند. بعضی از آنها مانند چاقو برای بریدن بکار برده میشوند. با بعضی دیگر که یک سر چرخنده دارد میتوان قسمت هایی از بافتهای داخل مفصل را تراشید. میتوان از لیزر هم در حین آرتروسکوپی استفاده کرد.<br> <strong><br> </strong></p> <h2 align="justify">مراحل انجام آرتروسکوپی</h2> <p align="justify">معمولا درمان آرتروسکوپی بصورت یک جراحی سرپایی است به این منظور که بیمار مدت کوتاهی معمولا چند ساعت قبل از جراحی در بیمارستان بستری شده و بعد از آرتروسکوپی میتواند در همان روز از بیمارستان مرخص شود. مانند هر عمل جراحی دیگر بیمار باید به توسط متخصص بیهوشی تحت <a class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/61" target="_blank">بیهوشی عمومی</a> یا بیحس کمری یا بندرت بیحسی محلی قرار بگیرد. پس باید قبل از شروع عمل بیمار حداقل بمدت هشت ساعت چیزی نخورده و نیاشامیده باشد. کل آرتروسکوپی ممکن است چیزی حدود نیم تا یک ساعت وقت ببرد.<br> اگر در حین عمل بطور کامل بیهوش نشده باشید شما هم میتوانید از طریق مانیتور شاهد آرتروسکوپی باشید. در انتهای جراحی، وسایل خارج شده و شکاف های پوستی بخیه شده و پانسمان میشوند.<br> <br> </p> <h2 align="justify">عوارض آرتروسکوپی چیست</h2> <p align="justify">عوارض آرتروسکوپی زیاد نیست ولی مانند هر جراحی دیگر احتمال عفونت، التهاب وریدها، تورم و خونریزی زیاد، آسیب و عروق یا اعصاب وجود دارد. احتمال عارضه در آرتروسکوپی اگر به درستی انجام شود کمتر از یک درصد است.</p> <p align="justify">&nbsp;</p> <h2 align="justify">آرتروسکوپی چه مزایایی دارد</h2> <p align="justify">گرچه توجه به آرتروسکوپی از جانب مردم بیشتر به علت استفاده از آن در درمان ورزشکاران معروف بدست آمد، ولی درمان با آرتروسکوپ در بعضی بیماری ها میتواند موجب ساده شدن عمل جراحی، درد کمتر بیمار بعد از جراحی و دوران نقاهت کوتاهتر میشود. بیمار معمولا همان روز یا روز بعد از جراحی میتواند از بیمارستان مرخص شود. خیلی از اوقات بیمار میتوان بعد از چند روز به سر کارش برگردد.</p> </div> </div> </div> text/html 2016-05-26T01:18:54+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی نمونه هایی از جراحی های انجام شده http://dr-taslimi.ir/post/6 <div align="center">شکستگی <br><br><a href="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/1.jpg" target="" title=""><img src="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/1.jpg" alt="" align="absmiddle" border="5" height="502" hspace="0" vspace="0" width="300"></a><br><br>شکستگی<br><br><a href="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/2.jpg" target="" title=""><img src="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/2.jpg" alt="" align="bottom" border="2" height="241" hspace="0" vspace="0" width="427"></a><br><br>شکستگی<br><br><a href="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/3.jpg" target="" title=""><img src="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/aks/3.jpg" alt="" align="bottom" border="2" height="702" hspace="0" vspace="0" width="399"></a><br></div> text/html 2016-05-25T09:33:40+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی ارتوپدی چیست؟ http://dr-taslimi.ir/post/2 <p align="center"><img src="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/1329711538.jpg" alt="ارتوپدی چیست؟" align="bottom" border="0" height="177" hspace="0" vspace="0" width="117"></p><p align="justify">ارتوپدی Orthopedics گرایشی از عمل جراحی است که در زمینه سیستم حرکتی بدن کاربرد دارد. سیستم حرکتی مشتمل استخوان&nbsp;ها،&nbsp;مفاصل، عضلات و دیگر مواردی است که در اندام های حرکتی وجود دارند. <span id="more-19522"></span>متخصص ارتوپدی که به آن متخصص استخوان و مفاصل یا جراح استخوان و مفاصل یا ارتوپد هم میگویند سعی میکند تا با استفاده از روش های جراحی و غیر جراحی به درمان مشکلات سیستم حرکتی بدن اهتمام ورزد. مشکلاتی مانند :</p> <div align="justify"> <ul><li>آسیب های استخوان ها و مفاصل بدنبال ضربات مثل&nbsp;شکستگی،&nbsp;در رفتگی،&nbsp;کشیدگی و رگ به رگ شدن، پاره شدن تاندون ها و رباط ها و …</li></ul> <ul><li>آسیب‌های ورزشی</li></ul> <ul><li>خراب شدن مفاصل بدن مثل&nbsp;آرتروز&nbsp;و ساییدگی مفصل</li></ul> <ul><li>عفونت اندام‌ها</li></ul> <ul><li>تومورهای استخوان&nbsp;و بافت‌های نرم اندام</li></ul> <ul><li>بیماری‌های مادرزادی اندام‌ها</li></ul> </div> <p align="justify">کلمه ارتوپدی ریشه یونانی داشته و اولین بار آنرا آقای نیکولاس آندری Nicolas Andry در سال 1741 میلادی از ادغام دو لغت ارتو Orthos به معنای صاف و مستقیم و لغت پدی Paideion به معنای کودک و بچه درست کرد. علت این ترکیب آن بود که در ابتدا ارتوپدی بدنبال صاف کردن اندام‌ها در بچه هایی بود که دست و پا یا&nbsp;ستون فقرات&nbsp;کج داشتند.</p> <h1 align="justify">آموزش ارتوپدی</h1> <p align="justify">در ایران افرادی که مدرک دکترای پزشکی دارند با طی یک دوره تخصصی چهار ساله در دانشکده های پزشکی مدرک تخصصی ارتوپدی را دریافت می‌کنند. دوره چهار ساله تخصصی ارتوپدی را دوره رزیدنتی Residency میگویند و پزشکی که در حال طی این دوره است را رزیدنت Resident می‌نامند. پس از طی این دوره چهار ساله از فرد رزیدنت امتحانی به نام بورد تخصصی ارتوپدی Orthopedic board گرفته می‌شود و کسانی که در این امتحان قبول می‌شوند را صاحب بورد تخصصی می‌نامند.</p> <p align="justify">به علت گسترش انفجارگونه علوم در همه شاخه ها من جمله ارتوپدی، پزشکی ارتوپدی به زیر شاخه هایی تقسیم شده است و بسیاری از متخصصین ارتوپدی فعالیت کاری خود را به یک زیر شاخه محدود کرده‌اند. آنها به این طریق سعی می‌کنند بیشترین تمرکز خود را در یک زمینه بگذارند تا علم و تجربه بیشتری را در آن زمینه کسب کنند. این زیر شاخه ها عبارتند از</p> <div align="justify"> <ul><li>جراحی دست</li></ul> <ul><li>جراحی شانه و آرنج</li></ul> <ul><li>جراحی ستون مهره</li></ul> <ul><li>جراحی لگن و مفصل ران</li></ul> <ul><li>جراحی زانو</li></ul> <ul><li>جراحی پا</li></ul> <ul><li>جراحی ارتوپدی کودکان</li></ul> <ul><li>حراجی تومورهای سیستم حرکتی</li></ul> <ul><li>جراحی تروما و آسیب‌های اسکلتی</li></ul> <ul><li>جراحی آسیب‌های ورزشی</li></ul> </div> <p align="justify">البته همه زیر شاخه های تخصصی ذکر شده فقط محدود به ارتوپدی نیستند. بطور مثال متخصصین جراحی عمومی هم یک زیر شاخه تخصصی بنام جراحی دست دارند و یا متخصصین جراحی اعصاب هم اعمال جراحی ستون فقرات را انجام می‌دهند.</p> <p align="justify">در بعضی از این زیر شاخه ها و در بعضی از کشورها دوره های تخصصی چند ماهه تا یک ساله ای وجود دارد که به آنها فلوشیپ Fellowship میگویند. متخصصین ارتوپدی با گذراندن این دوره ها در دانشکده های پزشکی، سعی می‌کنند مهارت‌های عملی خود را در درمان بیماری‌های یک زیر گروه تخصصی خاص بیشتر کنند.</p> <h2 align="justify">اعمال جراحی ارتوپدی</h2> <p align="justify">درمان‌های مختلفی به توسط متخصصین ارتوپدی انجام می‌شود که شایع‌ترین آنها عبارتند از</p> <ul><li>جا اندازی شکستگی‌ها&nbsp;بصورت بسته با کمک عمل جراحی</li></ul> <ul><li>اعمال جراحی&nbsp;تعویض مفصل</li></ul> <ul><li>آرتروسکوپی&nbsp;مفاصل</li></ul> <ul><li>استئوتومی&nbsp;استخوان‌ها و تصحیح تغییر شکل آنها</li></ul> <ul><li>پیوند استخوان</li></ul> <ul><li>ترمیم عصب</li></ul> <ul><li>ترمیم یا&nbsp;جابجا کردن تاندون ها</li></ul> <p>هر نوع درد استخوانی یک نشانه است آن را جدی بگیرید .</p> text/html 2016-05-25T09:05:16+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی توصیه های مفید برای کمر دردهای مزمن http://dr-taslimi.ir/post/1 <div align="center"><font face="Mihan-IransansBold" size="5"><img src="http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/619/1854411/lamin.jpg" alt="کمردرد" align="bottom" border="0" height="142" hspace="0" vspace="0" width="112"><br>&nbsp; توصیه های مفید برای کمر دردهای مزمن</font><br></div><h3 dir="rtl"><font face="b nazanin" size="3">دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و به نتایج موفقیت‌آمیزی دست یافته است.<br>دکتر مارکوس رئیس بخش تحقیقات دردهای ماهیچه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در این مقاله تحت عنوان «نشانه اولیه» می‌نویسد، افرادی که در جستجوی مشاوره پزشکی هستند، بیش از هر چیز به دنبال راهی برای رهایی از کمردردهای مزمن و آزاردهنده خود می‌گردند.<br>وی خاطر نشان می‌کند: تختخواب موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد، در این خصوص توصیه می‌شود هنگام شب در جای خود حرکت و چرخش و جابه‌جایی داشته باشید و اگر از تشک‌های بادی استفاده می‌کنید، آن را کنار بگذارید.<br>این موضوع که در رختخواب و قبل از خواب رفتن چه کاری انجام می‌دهید نیز حائز اهمیت است. بهترین کار این است که از مطالعه کردن یا تماشای تلویزیون در رختخواب پرهیز کنید، چون در این حالت ناچار هستید سر خود را برای مشاهده بالا نگهدارید، بنابراین فشاری به ماهیچه‌های شما وارد می‌شود که ممکن است باعث انقباض آنها و بروز درد در ناحیه گردن شود. مدت طولانی در یکجا ننشینید.<br>به‌نظر می‌رسد که ماندن در یک وضعیت خاص به مدت طولانی روی ماهیچه‌های وضعی بدن فشار وارد می‌کند،‌ بنابراین باید مرتب وضعیت بدن خود را در هر حالتی که هستید، تغییر دهید. پاهای خود را روی هم بیندازید.<br>دکتر مارکوس توصیه می‌کند؛ وقتی ناچار هستید ساعات طولانی در یک مکان خاص بنشینید، مانند نشستن در سالن تئاتر بهتر است که به طور متناوب پاهای خود را روی هم انداخته و آنها را در این حالت تعویض کنید، این کار کمک می‌کند که کمر و ماهیچه‌های ران شما حرکت کند.<br>در اطراف منزل، جای مناسب برای لوازم خانگی پیدا کنید. لوازم خانگی را که به طور دائمی و منظم استفاده می‌شوند باید در قفسه‌ها و محل‌هایی بگذارید که براحتی قابل دسترسی باشند؛ به طوری که برای دست یافتن به آنها نیازی به خم شدن و حرکات کششی زیاد نداشته باشید. مراقب باشید کیف پول خود را کجا گذاشته‌اید، اغلب مردان عادت دارند کیف پول خود را در جیب پشت شلوارشان می‌گذارند و در همین وضعیت روی صندلی می‌نشینند.<br>دکتر مارکوس توصیه می‌کند به طور کلی از نشستن با کیف در جیب پشتی خودداری کنید، چون این کار سبب بروز دردهای مزمن در ناحیه پشت کمر می‌شود. فقط یک «نه» بگویید. از بلند کردن وزنه و اشیای سنگین خودداری کنید.<br>مارکوس تاکید می‌کند، اگر در این شرایط قرار گرفتید تقاضای کمک کنید یا منتظر کمک بمانید یا برای کمک دیگران کرایه بدهید؛اما اگر هیچ کدام میسر نشد،از این کار کلا صرف نظر کنید، یک «نه» بگویید و بروید.<br>وقتی به هر دلیل واقعا ناچار می‌شوید که شیء سنگینی را بلند کنید، با خم کردن زانوها و نشیمنگاه کاملا بنشینید و در حین بلند کردن شیء سنگین باید آن را نزدیک بدن خود قرار دهید؛ به طوری که ماهیچه‌های پا، حداکثر فشار بار را تحمل کنند. قبل از پارو کردن برف بهتر است، یک پیاده‌روی کوتاه داشته باشید تا بدنتان گرم شود، همچنین با استفاده از یک وسیله برف‌روبی و پاروی کوچک‌تر می‌توانید در هر بار بلند کردن آن وزن کمتری به کمر خود وارد کنید.نکته آخر فقط به زنان توصیه می‌شود. زنان باید پس از بارداری‌ حتما وزن خود را کاهش دهند و ماهیچه‌های وضعی و شکمی خود را قوی کنند، چون این ماهیچه‌ها در دوران بارداری کشیده شده و ضعیف می‌شوند.<br>علاوه بر تمام توصیه‌های بالا، دکتر مارکوس همچنین تاکید می‌کند؛ در محل کار صفحه کلید رایانه‌ها نباید روی میزهای بلند قرار بگیرد، بلکه باید از میزهایی برای قرار دادن صفحه کلید استفاده شود که پایین‌تر از دستان کارمندان باشد تا در ناحیه گردن، شانه‌ها و ماهیچه‌های پشت کشیدگی ایجاد نشود و از این طریق از بروز درد در ناحیه پشت جلوگیری شود.</font></h3><br> text/html 2016-05-25T03:37:14+01:00 dr-taslimi.ir دکتر رحیم تسلیمی ارتباط ارتوپدی و شکسته بندی سنتی چیست؟ http://dr-taslimi.ir/post/4 <div class="row"> <div class="col-xs-12 newsTitle"> <h1> ارتباط ارتوپدی و شکسته بندی سنتی چیست؟ </h1> </div> <div class="col-xs-12 newsDetailToolbox noPrint "> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplTellAFriend" title="ارسال به دوستان"> <span class="glyphicon glyphicon-share glyphicon-responsive"></span> </a> </div> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplPDF" title="PDF"> </a> </div> <div> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_hplTextVersion" title="نسخه متنی"> </a> </div> <div class="socialNetworkItemWrap"> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplFacebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f2240&amp;t=%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af%db%8c+%d9%88+%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa%d9%87+%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c+%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c+%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa+%7c+%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-facebook glyphicon-responsive"></span> </a> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplTwitter" href="http://twitter.com/share?url=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f2240&amp;text=%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af%db%8c+%d9%88+%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa%d9%87+%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c+%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c+%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa+%7c+%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-twitter glyphicon-responsive"></span> </a> <a id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_snSocialNetwork_hplGooglePlus" href="http://plus.google.com/share?url=http%3a%2f%2fwww.iranorthoped.ir%2ffa%2fnews%2f2240" target="_blank"> <span class="glyphicon glyphicon-gplus glyphicon-responsive"></span> </a> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 col-xs-12 justifyText"> <div id="ctl00_cphMiddle_Sampa_Web_View_NewsUI_NewsDetail10cphMiddle_8_pnlBody" class="newsDetailBody"> <div style="text-align: justify;"><p dir="rtl" style="margin: 0in 0in 10pt; unicode-bidi: embed; direction: rtl;" align="justify"><b><a target="_blank" class="head5" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/mansouri"><font color="#c00000">نویسنده:</font> دکتر مهرداد منصوری <font face="Arial" color="#c00000">"متخصص ارتوپدی"</font></a></b></p></div><p style="text-align: justify;">دستگاه حرکتی بدن انسان در مقایسه با بسیاری دیگر از سیستم های بدن ( سیستم عصبی، سیستم گوارشی، سیستم تنفسی و ...) به ظاهر ساده تر و مکانیکی تر است. شاید به همین علت است که تغییر شکل ها و آسیب های این سیستم خیلی زود بشر اولیه را تحریک کرده تا اقدام به درمان آنها کند. به همین علت همواره در طول تاریخ بشر و در همه تمدن ها، حتی در مکان هایی که افراد بشر بصورت قبایلی پراکنده زیست میکرده اند افرادی به عنوان درمانگر و یا حتی جادوگر قبیله بوده اند که در کنار درمان بیماری های دیگر سعی کرده اند تا شکستگی ها، دررفتگی ها و یا تغییر شکل های اندام را به هر وسیله ای درمان کنند. بتدریج تعدادی از این درمانگر ها بصورت خاص توجه خود را بر روی آسیب های سیستم حرکتی معطوف کرده اند. شاید به این صورت شکسته بند های محلی یا سنتی بوجود آمده و این کار بصورت یک پیشه درآمده است.</p><p style="text-align: justify;" align="center">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img src="http://new.iranorthoped.ir/iranorthoped_content/media/image/2013/06/4248_orig.jpg" alt="2240" border="0"></p><p style="text-align: justify;">گرچه این درمانگرهای سنتی میتوانستند با نگاه به شکل اندام و لمس نسبی <a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1332">استخوان</a> از روی پوست اطلاعاتی را از نوع و شدت آسیب کسب کنند ولی از آناتومی دقیق استخوان ها و بافت های اطراف آنها و بیومکانیک اندام حرکتی آگاهی درستی نداشتند. بودند دانشمندانی مانند بقراط یا ابن سینا که به این رشته از طب کمک هایی کردند (روش <font color="#FFFF00"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1063">جااندازی دررفتگی مفصل شانه</a></font> که به توسط بقراط توضیح داده شد تا چندی قبل هنوز از روش های خوب جااندازی بود) با این حال تحقیق مدون علمی در این باره صورت نگرفت تا زمانیکه دو تحول مهم ایجاد شد. <br><br></p><p style="text-align: justify;">اولین آنها بررسی علمی و موشکافانه آناتومی بدن انسان و در کنار آن سیستم حرکتی بدن بود که در سده های قبل در اروپا صورت گرفت و تحول مهم بعدی کشف اشعه ایکس (اشعه رونتگن) بود که با استفاده از آن میتوان تصویر استخوان را دید. از آن به بعد اکتشافات و اختراعات زیادی هم در زمینه تشخیص و هم در زمینه درمان آسیب ها و بیمار یهای استخوان بدست آمد.</p><div style="text-align: justify;">پزشکان در کنار تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها در زمینه مشکلات سیستم حرکتی هم فعالیت کردند. روش های جراحی زیادی برای درمان این مشکلات ابداع شد. بتدریج درمان این مشکلات که تا چند دهه قبل در اختیار متخصصین جراحی بود بصورت یک رشته تخصی جدید به نام <font color="#FFFF33"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/652">ارتوپدی</a></font> درآمد.</div><p style="text-align: justify;">&nbsp;</p><p style="text-align: justify;">امروزه در کنار طب جدید که اساس آن بر تحقیقات و مشاهدات علمی و استفاده از تکنولوژی نو است طب سنتی هم دستی بر درمان مشکلات سیستم حرکتی دارد. در این میان افرادی هستند که با نام شکسته بندی سنتی یا شکسته بندی محلی اقدام به درمان <font color="#FFFF33"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/10">شکستگی</a></font> ها میکنند. ابزارهای تشخیصی در دست این درمانگرها عموما در حد دیدن و لمس کردن است. برای درمان هم معمولا موادی را به صورت ضماد ( مخلوط هایی از فراورده های گیاهی و گاهی حیوانی) بر روی محل آسیب میگذارند. زرده تخم مرغ، خرما و برنج از این دسته مواد هستند. معمولا اندام آسیب دیده را هم میبندند. این بستن اکثرا با استفاده از تخته و نی است که آنها را در اطراف عضو آسیب دیده گذاشته و سپس با ریسمان محکم در اطراف عضو میبندند.</p><p style="text-align: justify;">گرچه استفاده از این روش ها در سده های قبل تا حدی جوابگوی مشکلات مردم بوده و مرهمی بر آلام آنها بود و گرچه این نوع درمان نشانه تلاش همیشگی بشر در غلبه بر مشکلات خویش بوده و از این جنبه قابل تقدیر و احترام است ولی اصرار بر ادامه استفاده از آن توجیه منطقی نداشته و در بسیاری از موارد این اصرار ناشی از ناآگاهی مردم و شاید در خوشبینانه ترین گمان ها به علت نوعی حس تعصب نسبت به گذشته است.<br><br></p><p style="text-align: justify;">آیا صحیح است که به جای استفاده از روش های تصویربرداری نوین مانند <font color="#FFCC00"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1361">رادیوگرافی ساده</a>، <a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1357">سی تی اسکن</a>، <a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1358">ام آر آی</a>، <a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1359">اسکن هسته ای</a>، <a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1360">سونوگرافی</a></font> که میتوانند کوچکترین تغییرات در بافت های عمقی بدن را نشان دهند تنها به دیدن عضو و لمس آن اکتفا کنیم و آنها را کافی بدانیم و آیا مناسب است که در زمانی که میتوانیم با استفاده از روش های مختلف بیحسی و یا استفاده از دارو برای کنترل درد اندام اسیب دیده اقدام کنیم خود را محدود به استفاده از زرده تخم مرغ و یا آب گرم نمک زده نمائیم. </p><p style="text-align: justify;">چه دلیلی وجود دارد که درد ناشی از جااندازی یک شکستگی را تحمل کنیم وقتی میتوانیم آن را با استفاده از روش های مختلف بیحسی و <font color="#FFFF33"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/1903">بیهوشی</a></font> از بین ببریم. آیا شکسته بندی محلی میتواند بعد از بستن محل شکستگی مشخص کند که قطعات شکسته شده تا چه حد به درستی جااندازی شده اند. مسلما خیر. بسیاری از شکستگی ها و دیگر آسیب های استخوانی بصورت بسته قابل جااندازی نیستند و یا حتی اگر جااندازی شوند مجددا جابجا میشوند. در این موارد میتوان از عمل جراحی استفاده کرد و محدود کردن خود به بستن محل شکستگی با چند تکه چوب توجیه منطقی ندارد.</p><p style="text-align: justify;">در طول قرن های بشر برای کشاورزی خود متکی به روش هایی مانند استفاده از خیش و گاوآهن یا آسیاب دستی بوده است. این روش ها در زمان خود بسیار کارا بوده و خدمات ارزنده ای به تمدن بشریت کرده اند ولی در این زمان برای هیچ کس قابل قبول نیست که ماشین آلات مدرن کشاورزی را کنار گذاشته و با آن وسایل کار کند. استفاده از روش های سنتی شکسته بندی هم همینطور است. متاسفانه کسانی که امروزه مبادرت به انجام این روش ها میکنند تحت آموزش مدونی نبوده و نظارتی هم برکار آنها نیست. در بسیاری از موارد عوارض متعدد درمان آسیب ها به توسط شکسته بند های محلی (عوارضی مانند <font color="#FFFF33"><a class="head5" target="_blank" href="http://www.iranorthoped.ir/fa/news/333">بد جوش خوردن شکستگی ها</a></font> و یا آسیب های عروقی و عصبی) موجب رنج بیشتر بیماران میشود.</p><p style="text-align: justify;">فعال بودن شکسته بندی سنتی در جامعه میتواند معلول شرایطی باشد</p><div style="text-align: justify;"><ul><li>بعضی افراد فکر میکنند درمان بعضی آسیب های سیستم حرکتی و ار جمله شکستگی ها اهمیت زیادی نداشته و نیازی نیست برای آنها به پزشک مراجعه کرد و یا شکسته بند سنتی هم میتواند درمان را انجام دهد. این فکر از ریشه غلط است</li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li>بعضی افراد فکر میکنند احترام به گذشتگان و روش زندگی آنها و یا حفظ فرهنگ و سنت ها مترادف استفاده از روش زندگی آنها و منجمله طب آنها است و استفاده از طب سنتی را ترویج میکنند. البته امروزه طب سنتی در بسیاری از دانشگاه های معتبر دنیا تدریس شده و از آن استفاده میشود ولی این به آن معنا نیست که منکر پیشرفت شده و فکر کنیم هر چه گذشتگان ما گفته اند درست بوده و باید به همه آنها عمل کرد</li></ul></div><div style="text-align: justify;"><ul><li>در مواردی ممکن است هزینه بالای استفاده از روش های طبی جدید فرد را مجبور به پناه بردن به روش های ارزان تر کند. استفاده از شکسته بندی محلی ممکن است از این جنبه قابل بررسی باشد</li></ul></div><div style="text-align: justify;">در هر صورت به نظر میرسد مناسب است تا با حل مشکلات ذکر شده و مشکلات احتمالی دیگر شرایطی فراهم شود تا در کنار احترام و ارج گذاشتن به روش نیاکان ما در پیشرفت و گسترش طب سنتی و از جمله شکسته بندی محلی، امکان دسترسی بیشتر مردم به استاندارد های مناسب تر ارتوپدی فراهم آید.<br><br><div align="center">منبع:&nbsp; http://www.iranorthoped.ir/fa/news/2240<br></div></div> </div> </div> </div>